Category Archive: dieetti

Sep 04

Asioita, joihin dieetti voi kaatua (ja peliliikkeitä)

Pitsaperjantain julkistaminen päivä sen jälkeen, kun laihduttaja on saanut ensimmäisen tavoitteensa täyteen. Pitsaperjantain muuttaminen herkkuperjantaiksi noin tunti pitsansyönnin jälkeen. Ravintolalounas viisi kertaa viikossa. Lieventäviä asianhaarojakin on. Herkkuperjantaita vietetään vain kerran kuussa. Muina päivinä herkut jätetään syömättä. Ja ravintolalounaita syödään vain 10 kuukaudessa. Eli otetaan vain yksi nippu lounareita. Kyllä tämä tästä. Tavoite 2, täältä tullaan.

Aug 27

Eikö dieetti onnistu? Ei se mitään!

IMG_7665

Lasket kaloreita, mutta ei vaan auta? Pupellat porkkanaa, mutta kilot eivät lähde? Laihdutat mutta et laihdu? No nyt on ratkaisu näihin kaikkiin ongelmiin. Saanen esitellä: Dieettipossu, tuttavien kesken Dieedi-Notsu. Laihduttaminenhan perustuu siihen että mitä vähemmän jääkaapin ovi käy, sitä vähemmän tulee syötyä. Eikö? No tämä Dieedi-Notsu auttaa! Se saa sinut tuntemaan itsesi possuksi joka kerta …

Continue reading »

Mar 06

Mitä mulle kuuluu? Kiitos hyvää.

Screen Shot 2015-03-06 at 10.54.39

Koko syksyn oli kauhean vaikea innostua liikkumisesta. Luultavasti siksi että ne raskausajalta peräisin olevat ylikilot ja romahtanut kunto eivät ihan olleet sitä mihin liikunta silloin reilu vuosi sitten jäi. Mun mahasta kasvoi raskausaikana niin suuri että liikunta jäi kevääksi käytännössä kokonaan. Toukokuussa suurin suoritus oli kävellä kauppaan, ja kotiinpäästyä silloinkin oli pakko maata sohvalla tunti …

Continue reading »

Jan 20

Perinteinen saliruuhka

IMG_5533

Kuten kansanperinne osaa kertoa, tammikuussa kuntosalit pullistelevat uuden elämän aloittaneita laihduttajia. Ja totta, niin tuolla mun pikkusalillakin. Normaalisti paikalla olisi ehkä neljä punttailijaa, nyt siellä oli ainakin seitsemän tyyppiä. Kuntopyörällekin oli melkein jono! Pukkarissa mahtui sentään kääntymään ja ottamaan treeninjälkeiskuvia, niitä “katsokaa kun treenasin ja olin hyvä ihminen”: Näin sitä vaan kalsaripaidassa pousataan. Tarviiko edes sanoa että …

Continue reading »

Sep 22

Dieettikatsaus, viikko 7

Dieettimaailmasta vaan hei! Karkinhinku on jatkunut kovana tälläkin viikolla, ja onnistuin tehokkaasti mokaamaan molemmat salikertani viime viikolta. Tiistaina en jaksanut lähteä ja ajattelin että no ei se mitään, meen torstaina. Torstainakaan ei huvittanut ja aattelin että no perjantaina. Perjantaina muistin että niin tänään en mee kun parhausihmisellä on sen menoja. Että sehän meni putkeen. Tällä …

Continue reading »

Sep 15

Dieettikatsaus, viikko tätä-ei-lasketa

Voi veljet etten sanoisi. Ajattelin että tällainen julkinen dieettaaminen jotenkin toisi sellaista lisäryhtiä tähän touhuun ja lisäitsekuria, mutta voi kuulkaa ei. Ei sitten yhtään. On ehkä parempi ettei puhuta viime viikosta ollenkaan, eikä kurkita mitään tuloksia. Sen sijaan hämään teitä sillä että katsokaa kuinka kuitenkin ahkerasti liikuin: Tavoitteenahan oli (sen laihtumisen lisäksi) saada raahattua ahteri …

Continue reading »

Sep 08

Dieettikatsaus, viikko 6

Aiai, arvasin että tällainen viikko tulee eteen. Tai ei kai siinä mitään ihmettelemistä ole, jos ei noudata viikkoon dieettiään niin mitään edistystä ei tapahdu. Viime viikon painon superputoaminen (1,5kg/vko) oli joku hassutus, sillä tällä viikolla ollaan sen verran ylhäällä. Vyötäröltä sentään lähti sentti, että ei homma ole ihan puihin mennyt. *tähän lisätään myöhemmin mustavalkoinen videomontaasi …

Continue reading »

Sep 02

Dieettikatsaus, viikko 5

Puoliväli lähestyy kohta tässä dieettiprojektissa. Salille vaihtuivat juuri ohjelmat, ja ainakin reisilihakset onnistuin jumittamaan aika tehokkaasti. Olivat raukat unohtaneet mitä tarkoittaa “kyykky”. Tällä viikolla lenkkimaisemat olivat enemmän kuin kohdillaan. Salille pääsin sen kaksi kertaa, lenkille kerran. Toinen ja kolmas lenkki jäivät välistä ihan vain omaa laiskuutta, mutta ei se niin justiinsa. Pääasia että tein edes …

Continue reading »

Aug 25

Dieettikatsaus, viikko 4

1/3 dieetistä takana ja hyvä draivi jatkuu. Ruokarytmikin alkaa löytyä, vielä on siinä tekemistä (ja paljon). Lenkkeilykin on alkanut maistua enemmän kun ei ole niin sairaan kuuma ja voidaan tyttöjen kanssa käydä vaunuttelemassakin helpommin (ne ei huuda puolen tunnin päästä kuumissaan vaan nukkuvat elämänsä päiväunia). Tänään tassuteltiin sellainen puolitoista tuntia ja kahdeksan kilsaa ja käytiin …

Continue reading »

Aug 18

Dieettikatsaus, viikko 3

Huolimatta siitä että ruokarytmin löytäminen on hankalaa (eli en ole vain riittävän viitseliäs ja tahdonvoimaa saa välillä etsiä jostain kissojen ja koirien kanssa), edistystä tapahtuu. Senttejäkin on alkanut lähteä, ja mieliala kohonnut vähintäänkin samassa tahdissa ellei jopa nopeammin. Liikuntapuolella sujuu mukavasti. Salille pääsin viime viikolla kerran, ja liikunta painottui enemmän juoksuun ja fillarointiin. Hankittiin kotiin …

Continue reading »

Older posts «