Category Archive: laihdutus

Sep 04

Asioita, joihin dieetti voi kaatua (ja peliliikkeitä)

Pitsaperjantain julkistaminen päivä sen jälkeen, kun laihduttaja on saanut ensimmäisen tavoitteensa täyteen. Pitsaperjantain muuttaminen herkkuperjantaiksi noin tunti pitsansyönnin jälkeen. Ravintolalounas viisi kertaa viikossa. Lieventäviä asianhaarojakin on. Herkkuperjantaita vietetään vain kerran kuussa. Muina päivinä herkut jätetään syömättä. Ja ravintolalounaita syödään vain 10 kuukaudessa. Eli otetaan vain yksi nippu lounareita. Kyllä tämä tästä. Tavoite 2, täältä tullaan.

Aug 27

Eikö dieetti onnistu? Ei se mitään!

IMG_7665

Lasket kaloreita, mutta ei vaan auta? Pupellat porkkanaa, mutta kilot eivät lähde? Laihdutat mutta et laihdu? No nyt on ratkaisu näihin kaikkiin ongelmiin. Saanen esitellä: Dieettipossu, tuttavien kesken Dieedi-Notsu. Laihduttaminenhan perustuu siihen että mitä vähemmän jääkaapin ovi käy, sitä vähemmän tulee syötyä. Eikö? No tämä Dieedi-Notsu auttaa! Se saa sinut tuntemaan itsesi possuksi joka kerta …

Continue reading »

Mar 06

Mitä mulle kuuluu? Kiitos hyvää.

Screen Shot 2015-03-06 at 10.54.39

Koko syksyn oli kauhean vaikea innostua liikkumisesta. Luultavasti siksi että ne raskausajalta peräisin olevat ylikilot ja romahtanut kunto eivät ihan olleet sitä mihin liikunta silloin reilu vuosi sitten jäi. Mun mahasta kasvoi raskausaikana niin suuri että liikunta jäi kevääksi käytännössä kokonaan. Toukokuussa suurin suoritus oli kävellä kauppaan, ja kotiinpäästyä silloinkin oli pakko maata sohvalla tunti …

Continue reading »

Jan 20

Perinteinen saliruuhka

IMG_5533

Kuten kansanperinne osaa kertoa, tammikuussa kuntosalit pullistelevat uuden elämän aloittaneita laihduttajia. Ja totta, niin tuolla mun pikkusalillakin. Normaalisti paikalla olisi ehkä neljä punttailijaa, nyt siellä oli ainakin seitsemän tyyppiä. Kuntopyörällekin oli melkein jono! Pukkarissa mahtui sentään kääntymään ja ottamaan treeninjälkeiskuvia, niitä “katsokaa kun treenasin ja olin hyvä ihminen”: Näin sitä vaan kalsaripaidassa pousataan. Tarviiko edes sanoa että …

Continue reading »